头发干枯毛躁怎么办

勤换洗发水护发素一类的东西，长时间使用同一个牌子的洗发水，再好也会变得没有效果，可以买些小瓶的洗发水便于更换，要根据自己的发质选择适合自己的产品。

洗完头发后尽量不要使用吹风机，因为吹风机有辐射，常常使用会损害发质，如果是白天洗完头发，较好自然干，如果是晚上的话，较好吹干再睡，湿着头发会头痛。

使用具有润发效果的护发产品

头发在清洗之后毛鳞片会打开，在这个时候使用具有润发效果的护发产品更易于吸收，也能更好的帮助毛鳞片的闭合。

其实免洗型的护发产品与护发素等不同，它能给发丝穿上一层保护膜，更好的减少吹风机甚至是日晒对头发造成的损伤。当然在夏日在选择免洗型护发产品是也需要尽量选择清爽，油脂低具有更好保湿效果的产品。

如何摆脱干枯毛躁的头发

补充营养，让头发有光泽。头发要有足够的蛋白质，缺少蛋白质，头发会干燥枯黄，应多吃肉、鸡蛋、豆制品等。多食含铁、钙、锌等矿物质，还要吃含维生素B的食物，维生素B2和B6可以延缓头发老化，有利于头发生长。

勤梳头发，勤按摩。勤梳头发可以促进头部的血液循环，减少脱发，还能刺激头部的穴位，增强头部细胞的活性。按摩头皮能够有效的改善头皮的干燥，能起到润发的作用，较终有一头乌黑亮丽的黑发。

烫染后的头发应该如何保养

烫发一段时间后不要每天都洗，防止掉色过于严重。烫然后过两天就可以洗头发了，但是烫染的头发不必每天都洗，防止掉色过于严重，可以接洗一次。

烫染后补充一些含维他命、水分、修复精华的护发用品。烫染之后，头发容易变得干燥、易断，选购洗发水时，要选购含维他命A、F和含植物精油或橄榄油的成分的，能帮助滋润秀发，强化头发的内部结构，使秀发富有弹性。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是较好的解决方法。